Uma autoavaliação guiada para se conhecer melhor
Às vezes é difícil colocar em palavras o que está sentindo ou sequer saber por onde começar. A Bússola Interna é um recurso de autoavaliação guiada criado especialmente para pessoas neurodivergentes, que convida você a explorar diferentes áreas da sua vida: emoções, rotina, relacionamentos e funcionamento.
Através de perguntas reflexivas, você identifica onde está e o que pode precisar de mais atenção e cuidado, no seu próprio ritmo, sem pressa e sem respostas certas ou erradas.
O que você descobrir pode ser um ponto de partida valioso para trazer para a sua terapia.