Inteligência emocional, Relacionamentos, Vida leve
Para o cérebro, pedir espaço a alguém importante pode ativar circuitos parecidos com os que respondem a uma ameaça física real. Pesquisas em neurociência social mostram que a possibilidade de…
O que a ciência descobriu sobre relacionamentos LGBT+ Dia do Orgulho · Evidências que importam A pesquisa sobre relacionamentos LGBT+ passou décadas tentando provar uma coisa simples: que esses relacionamentos…
Inteligência emocional, Neurodivergência
Existe uma pergunta que aparece com frequência na clínica com adultos neurodivergentes, e quase nunca tem uma resposta simples: isso é sobrecarga, é ansiedade, ou já virou outra coisa? A…
Identidade · Trabalho · Vida interior Sobre desilusão corporativa, identidade fundida ao trabalho e o que diferentes campos da psicologia enxergam além da fadiga. Um mal-estar sem nome fácil O…
Hábitos, Inteligência emocional, Vida leve
leitura de 8 minutos Tem gente que demora vinte minutos para escolher um prato no cardápio. Reescreve a mesma mensagem de WhatsApp quatro vezes antes de enviar. Pesquisa modelos de…
Hábitos, Inteligência emocional, Vida leve
Psicoterapia e Afins · Perfeccionismo A maioria das pessoas que chega ao consultório falando sobre perfeccionismo não está descrevendo um padrão alto de exigência. Está descrevendo outra coisa: a sensação…
Hábitos, Inteligência emocional, Vida leve
Toda semana, em algum momento da sessão, alguém diz uma versão da mesma frase: “eu não sou dura comigo mesma, eu sou só realista”. Geralmente vem depois de um julgamento…
Inteligência emocional, Relacionamentos, Vida leve
Você já reparou em alguém que deseja se aproximar de uma pessoa e, no exato momento em que essa aproximação começa a acontecer, sente uma vontade quase física de recuar?…
Isso que estou sentindo é saudade, é depressão, ou é o inverno? Essa pergunta aparece com frequência entre brasileiros que vivem no exterior, especialmente entre outubro e fevereiro no hemisfério…
Inteligência emocional, Vida leve
Talvez você tenha chegado aqui depois de um período em que algo mudou, e você não consegue nomear bem o quê. Talvez seja a sensação de que a sua resposta…
