Em algum momento da vida, a maioria de nós se depara com perguntas difíceis como:“Por que estou fazendo tudo isso?”,“Será que minha vida realmente importa?”,ou “Qual é o meu propósito?”…
Diariamente somos capazes de ter entre 50 mil a 60 mil pensamentos. Boa parte do nosso dia e da nossa energia é direcionada ao ato de pensar. O que pensamos…
Não controlamos tudo que acontece em nossa vida. Essa verdade dói e não é aceita por muitos de nós. O fato é que chegamos na vida com uma bagagem que…
Definir objetivos de vida nos auxilia estabelecer uma rotina, metas e nos sentir conectados a um propósito. Porém a forma como você estabelece esses objetivos é crucial. Definir metas muito…
Por que sentimos culpa e como lidar com ela. O que a Psicologia diz sobre a culpa.
O que é preciso para florescer segundo a Psicologia Positiva. 3 características essenciais para o florescimento humano.
Nem todo relacionamento é para sempre. É muito provável que você e boa parte das pessoas que conhece já tenha passado por um término. Nessa situação é comum que surjam…
Inteligência emocional, Vida leve
O estudo das emoções desde muito tempo intriga os psicólogos e os neurocientistas. Inicialmente se deu muita atenção às emoções negativas e o seu impacto no desenvolvimento emocional humano. Raiva,…
Aposto que você já ouviu falar da história da Alice no País das Maravilhas, onde ela vai ao encontro do desconhecido e vive muitas aventuras. Desde muito cedo ouvimos histórias….
Hábitos, Inteligência emocional, Vida leve
O tédio é mais do que “não ter o que fazer”. A psicologia mostra que ele é um estado emocional complexo, ligado à falta de engajamento, alteração na percepção do tempo e desejo de mudança. Neste artigo, você vai conhecer as funções do tédio, os cinco tipos identificados pela ciência, como ele impacta saúde mental, estudos e trabalho, e estratégias práticas para transformar essa experiência em oportunidade de criatividade e crescimento.