Treine conversas, assertividade e limites em cenários do dia a dia. Neste jogo PBL, você escolhe a resposta e recebe feedback imediato: por que ela é adequada e o que melhorar nas outras opções. Aprenda no seu ritmo, de forma leve e prática.
O que são habilidades sociais? São comportamentos aprendidos de comunicação e relacionamento (iniciar conversas, escutar, pedir, dizer “não”, dar/receber feedback). Elas sustentam vínculos, trabalho e saúde mental; no TEA, o treino estruturado reduz ansiedade social, aumenta autonomia e qualidade de vida.
Você vai praticar: iniciar/ manter conversas, expressar necessidades, ler sinais sociais, dar/receber críticas, recusar pedidos com respeito, resolver conflitos, fortalecer amizades e etiqueta social.
Jogue abaixo e conte nos comentários: qual cenário foi mais desafiador e qual micro-ação você vai testar esta semana.
E aí? O que achou? Comente abaixo e sugira qual jogo terapêutico você gostaria que fosse desenvolvido.
Com carinho,
Paula.
