Encontrando propósito: como estabelecer objetivos de vida
Definir objetivos de vida nos auxilia estabelecer uma rotina, metas e nos sentir conectados a um propósito. Porém a forma como você estabelece esses objetivos é crucial. Definir metas muito…
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3 pilares essenciais para o florescimento humano
O que é preciso para florescer segundo a Psicologia Positiva. 3 características essenciais para o florescimento humano.
Benefícios das emoções positivas segundo a Psicologia
Inteligência emocional, Vida leve
O estudo das emoções desde muito tempo intriga os psicólogos e os neurocientistas. Inicialmente se deu muita atenção às emoções negativas e o seu impacto no desenvolvimento emocional humano. Raiva,…
6 componentes para deixar sua saúde mental em dia
Inteligência emocional, Vida leve
Como saber que estamos funcionando bem psicologicamente? Essa é uma pergunta que tem tomado a atenção de psicólogos do mundo inteiro. Sabemos que tudo que envolve a saúde mental não…
Bem-estar e Psicologia: tudo que você precisa saber
Você já parou para pensar quais fatores influenciam o seu bem-estar? Ouvimos tanto falar sobre bem-estar físico, emocional, social, econômico, que isso pode gerar uma dificuldade em entender esse conceito….
Diferença entre felicidade e florescer
A felicidade é uma palavra bem conhecida por todos nós. E mesmo assim carrega uma série de significados pessoais. Os registros que temos sobre reflexões que nos falam sobre ser…
Descubra se você está florescendo ou definhando
Florescer é o estado de saúde mental mais alto dentro da Psicologia e envolve viver o seu potencial, se conectar com as coisas e pessoas que ama, desenvolver habilidades, ter…
A sensação de estar no piloto automático durante a pandemia tem nome: definhar, segundo o New York Times
Recentemente o New York Times lançou um artigo sobre a sensação de tédio, vazio, dificuldade de concentração, falta de alegria e de objetivos quem tem aumentado durante a pandemia. É…
Florescer: a Psicologia da vida que vale a pena ser vivida
A flor é a parte da planta que permite que ela gere mais vida. É através da flor que é possível espalhar sementes para que a espécie continue de desenvolvendo….