autoconfianca

Como aumentar a autoconfiança

A autoconfiança consiste em uma crença que temos sobre nós mesmos que envolve a nossa capacidade de lidar com desafios,

Os 4 inimigos da autoconfiança

Torna-se autoconfiante é uma jornada, como já falamos aqui. Requer prática e a construção de um hábito em se expor